所在位置: 亲爱的同学们，随着学期的深入，你是否也曾体验过：
深夜的寂静中，面对着似乎永无止境的阅读材料和迫在眉睫的论文截止日期，感到焦虑和压力如影随形？
在团队合作项目中，意见分歧导致沟通障碍，原本的协作变得异常艰难，团队精神似乎被逐渐消磨？
在亲密关系中，感到迷茫和无助，不知道如何处理和维护那些细腻而复杂的情感联系？
在追逐个人梦想的旅途中，尽管付出了巨大的努力，却一再遭遇挫折和失败，是否对自己的能力产生了怀疑和失望？
当你面对来自家庭的期望和社会的评判，感到必须达到某种标准，那些不断增长的期望是否让你感到压力山大，几乎喘不过气来？
……
如果你在这些或更多其他方面感到困惑或挑战，我们的院系二级心理辅导站始终在这里，为你提供专业的支持和温暖的帮助。
01 特色优势
Mental health
专业辅导，悉心陪伴
院系心理辅导站的专员经过严格的专业训练，积累了深厚的心理学知识和咨询技能，将为你提供量身定制的心理辅导，协助你在学业重压、人际冲突、情感纠葛等方面找到合适的应对之策。在专员的悉心陪伴下，你将获得实质性的指导，增进自我了解，提高应对生活挑战的能力，让你在个人成长的道路上更加坚定和从容。
保密承诺，安心分享
信任是心理咨询中不可或缺的基础。请放心，你在院系心理辅导站的每一次心理辅导都将被严格保密。我们承诺，除非遇到紧急情况或法律要求，否则你分享的任何内容都不会被泄露给第三方。在这里，你可以安心地分享你的忧虑和困惑，我们将以专业的态度和方法，保护你的隐私安全。
即时援助，温暖相随
你可能听说预约学校“雪绒花”心理咨询的排队时间较长，等待时间可能让你感到焦虑。我们理解你的迫切需求，因此，我们鼓励你优先考虑我们的院系心理辅导站。在这里，你可以更快地获得专业的帮助，无需经历漫长的等待。我们可以为你提供更加及时、有效的心理支持，让你感受到即刻的温暖和关怀。
02 关于心理专员
个人介绍：高璐老师受训于北师大心理学部临床与咨询心理专业能力长程培训项目，咨询风格温暖抱持，感性却不沉溺，理性却不冰冷。咨询流派主要为人本、萨提亚。毕业于墨尔本大学，曾就职于四大会计师事务所及知名车企内审部，有丰富的学习、工作及人生经验。
咨询师寄语：我们的一生中，最重要和最需要被滋养的关系是与自己的关系。让我在咨询室中陪伴你看见自己、欣赏自己、爱上自己，感谢你的信任和允许。
03 关于辅导设置
单次谈话时长为50分钟，准点开始准点结束，如果因为心理专员的情况导致辅导晚开始，会补足时间。如需要改约/取消，请提前24小时联系小助手。
如想要续约辅导，可在第一次结束后和心理专员进行确认。
辅导形式：主要为谈话。针对同学们的建议，我们在谈话的基础上，增加了沙盘和OH卡等多种形式，会视情况在辅导中使用。
地点：后主楼1629房间生活指导室。温馨的小角落等着你～
如果你正面临生活的困惑或心灵的重负，我们院系心理辅导站的门始终为你敞开。这里，我们提供一个安全、温暖的环境，让你能够自由地分享你的故事和感受。无论你遇到何种挑战，我们都在这里，愿意倾听你的声音，陪伴你一起探索和解决问题。我们诚挚邀请你预约心理辅导，让我们共同度过一段充满理解和支持的时光。期待在辅导站与你相遇，一起开启心灵的疗愈之旅。
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扫描下方二维码就可以报名参加我们的心理辅导活动啦！为了更精准地满足每位同学的需求，您在选择时段时，尽可能多地考虑自己的空闲时间，一旦收到您的问卷反馈，我们将迅速行动，按照您偏好的时间段安排辅导，并通过电话第一时间与您确认。若因故未能即时接听到我们的电话，我们还会通过您常用的邮箱地址发送通知邮件，请确保填写的是您经常查看的邮箱，并留意查收邮件，以免错过重要信息。若遇突发情况，无法按原计划参与辅导，请您务必提前至少24小时与我们取得联系，以便我们及时调整安排。
（心理辅导小助理邮箱：202328061117@mail.bnu.edu.cn）
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“糯米氧吧”二级心理辅导站欢迎同学们的到来，期待大家能在这里收获成长的力量和丰盈生命的体验！
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